You are here
Home > Hamilelik

Hamilelikte Pilates Ve Faydaları

PİLATES YAPABİLECEĞİNİZ SALONLAR İÇİN TIKLAYIN Hamilelik süresince annenin vücudu, bebeğin gelişimiyle orantılı olarak sürekli değişiyor. Dışarıdan bakıldığında, ilk etapta kilo artışı, ciltte lekelenmeler gibi gözükse de, anne adayı için genel bir ağırlaşma, zaman zaman yaşam kalitesini düşüren etkilere sahip bir değişim süreci yaşanıyor. Duruş bozuklukları, nefes alma güçlükleri, hareket kabiliyetinin azalması gibi

Top